Intermittent Living Coach
Formación intensiva en 5 días y 6 noches
El uso de los retos ancestrales como vacuna contra los efectos nocivos de la vida moderna.
El concepto de Intermittent Living
El concepto de vida intermitente se ha desarrollado a lo largo de 11 años con la ayuda de dos estudios, "El estudio del origen" y "La vida intermitente". Se estudió a un total de 453 personas, entre las que había personas sanas, sedentarias, deportistas de élite y personas con diversas enfermedades. Los resultados de nuestros estudios se han publicado en revistas científicas de renombre y el fundador de este concepto, el Dr. Leo Pruimboom, se doctoró en la Universidad de Groningen.
El concepto se basa en la ciencia que subyace a la acción de los estímulos horméticos, como el frío extremo de corta duración, la hipercapnia terapéutica (terapia de CO2), la hipoxia medicinal (terapia de bajo O2), la sauna, el ayuno intermitente y la bebida intermitente. Además, se utilizan combinaciones de sustancias vegetales secundarias para optimizar los estímulos horméticos.
Hormesis significa "lo que no te mata te hace más fuerte". Una vieja sabiduría popular que ahora, afortunadamente, se considera científicamente probada y para la que existe su propia revista indexada "Dose Response".
Lo que no te mata te hace más fuerte.
Un aspecto central del concepto de Intermittent Living es el papel de un mecanismo de trabajo único que influye directamente en 270 genes y en la mayoría de los procesos vitales del cuerpo de todo los organismos. El concepto de Intermittent Living pertenece a la forma moderna de explicar las enfermedades llamada medicina sistémica.
Al igual que la psiconeuroinmunología clínica, la atención no se centra en el síntoma, sino en la "caja negra" o "película" qué ha conducido a la enfermedad. Esto, a su vez, se denomina "diseasoma" (análogo al genoma). La sustancia más importante dentro del diseasoma es el factor nuclear - eritroide 2 p45 - relacionado (nrf2). Un factor de transcripción (sustancia que influye en la actividad de los genes) que afecta a más de 240 genes activados y 30 genes inhibidos y que es en sí mismo hormético.
Esto significa que la actividad de nrf2 no debe ser demasiado alta ni demasiado baja. Esto es exactamente lo que se aprende; cómo influir en la actividad de nrf2 de tal manera que proteja (cuidar) o cure (curar) y no deje efectos negativos.
El uso de los retos ancestrales como vacuna contra los efectos nocivos de la vida moderna.
El problema
La vida moderna está llena de factores de estrés que son nuevos para el Homo sapiens. Tan nuevo en la plataforma de la evolución que ni siquiera puede considerarse una gota en el océano. Muchos factores de estrés están fuera del control del individuo. Algunos ejemplos son la contaminación atmosférica, la contaminación lumínica y todas las nanopartículas y el plástico de los alimentos. Por supuesto, todos tenemos que asegurarnos de que la tierra esté protegida de todas estas agresiones naturales; sin embargo, nosotros y nuestros hijos las estamos sufriendo actualmente.
La solución
Mejor desintoxicación, aprovechamiento de las vías antiinflamatorias, funcionamiento metabólico óptimo, recuperación de la toma de decisiones, y todo ello mediante la activación de 240 genes y sus productos al vivir de forma intermitente.
Beneficios
Para un Intermittent Living Coach
- Aprovechar al máximo los incentivos evolutivos conocidos para proteger a los humanos de los efectos negativos de la vida moderna.
- Disponer de un modelo óptimo para restablecer y mantener la salud.
- Disponer de protocolos que puedan aplicarse tanto individualmente como en grupo.
Vida intermitente, interno
Una vez 6 días
Se duerme en un hotel donde en conjunto se aprende, de una forma práctica, el Concepto de Intermittent Living.
Tenga en cuenta que la formación es interna y eso significa que dormirá en un hotel y aprenderá prácticamente el concepto de Intermittent Living. Por supuesto, la alimentación y el alojamiento están incluidos en el precio. También se tomarán muestras de sangre para medir los efectos del concepto de Intermittent Living en ti mismo.
Actividades
- Hipoxia intermitente
- Hipercapnia intermitente
- Exposición al frío
- Ayuno intermitente
- Hidratación intermitente
- Dieta variada + Dieta fermentada
- Entrenamiento de origen humano
- Exposición al calor (sauna)
- Mindfullness
- Aprendizaje profundo
Te enseñaremos a aplicar estas estrategias en el día a día de forma sencilla.
Se trata de recuperar el control sobre nuestra salud física y mental.
Preguntas frecuentes
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¿Cuál es el valor añadido para mí?Te conviertes en un experto en hormesis con la capacidad de utilizar los estímulos adecuados en el momento adecuado.
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¿Qué valor tiene el título de Intermittent Living Coach?Es un titulo reconocido por el International Institute for Intermittent Living y da derecho a usar este concepto en la clínica y en programas para pacientes.
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¿Qué se aprende de forma diferente en la formación de PNI clínica?Se aprende a aplicar este concepto universal individualmente y en grupo. Al experimentarlo tú mismo, te conviertes inmediatamente en un experto en experiencias.
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¿Qué formación previa necesito para poder participar en este curso?Conocimientos básicos de medicina y/o terapeuta ortomolecular y/o diplomatura/ licenciatura en una disciplina sanitaria y/o entrenador personal y/o entrenamiento deportivo.
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¿Cuál es el formato de la enseñanza; hay un compromiso de asistencia?Sí, 100%. El formato de enseñanza es principalmente la aplicación y la autoexperiencia.
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¿Forma esto parte de la formación de la Psiconeuroinmunología Clinica?Parte de la teoría, por supuesto. No los protocolos específicos y, desde luego, no la aplicación práctica y la experiencia.
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Es una formación interna; ¿por qué?Es sencillo: experimentarlo por uno mismo y por el cumplimiento de la terapia. Medimos todo tipo de valores y hay que estandarizarlas.
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Los propios alumnos miden todo tipo de cosas; ¿cuáles son esos valores y aprendemos a interpretarlos?Se trata principalmente de valores metabólicos, parámetros pro y antiinflamatorios y valores de estrés oxidativo. Además, una serie de parámetros antropométricos y funcionales. Todo está explicado y la interpretación es imprescindible.
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Si caigo enfermo o sucede algo que me impida participar, ¿qué significa eso para mí en términos de gastos de matrícula?Las condiciones generales describen claramente las condiciones de pago que se aplican. Además, siempre puedes hablar con la gente de PNI Europe y su partner para llegar a un acuerdo especial. Estamos a favor de una gestión empresarial moderna basada en la flexibilidad.